Ankieta

Agh?

uf puf pudzian to mój wujek (Tarniak: poprawiłem LOL)
2 (2.9%)
nie chce mi się
30 (42.9%)
Lubie przypakować ,ale tylko dla sportu
28 (40%)
Bodybuilding to jest to
10 (14.3%)

Głosów w sumie: 60

Głosowanie skończone: Sierpnia 16, 2005, 20:23:40 pm

Autor Wątek: Kulturystyka  (Przeczytany 252608 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Leszke

  • PIERESTROJKA
  • *****
  • Rejestracja: 03-11-2008
  • Wiadomości: 16 285
  • Reputacja: 142
  • Piwo jest dowodem na to, ze Bog nas kocha!!!
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1720 dnia: Sierpnia 20, 2015, 00:05:03 am »
Odżywki niszczą tylko organizm. Ja w ogóle nie brałem tego chemicznego gówna.
:lol:

Głupia drożdżówka, czekolada lub wędliny i sery zawierają 10 razy więcej chemii niż odzywki.
o piwie nie wpominając, kurczaku czy indyku.
 :lol:
A najbardziej mnie bawią ekologiczne warzywa i owoce  :lol:
Ale i tak z tym 10 razy wiecej to bym polemizował, bo to raczej odwrotnie  :P

windomearl

  • PIERESTROJKA
  • *****
  • Rejestracja: 08-03-2008
  • Wiadomości: 31 249
  • Reputacja: 265
  • You know Carcosa?
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1721 dnia: Sierpnia 20, 2015, 00:07:50 am »
Piter wrzucał swoje zdjęcie, na którym dobrze wygląda, nie raz się wypowiadał i stąd wniosek, że zna się na rzeczy. Poza tym mowa o odżywkach, a nie teściach czy innych wynalazkach, które "spadły" z ciężarówki, bądź w przypadku szczęścia kontenera ze Stanów.
Czy dobrze to sprwa dyskusyjna, bo ja na ten przyklad w zyciu nie chcialbym wygladac tak, jak na fotkach 2 strony do tylu. ;)

Devilek

  • Łajka
  • *****
  • Rejestracja: 05-07-2005
  • Wiadomości: 8 220
  • Reputacja: 73
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1722 dnia: Sierpnia 20, 2015, 02:10:47 am »
Dawał zdjęcia jak wyglądał na zawodach, normalnie jest pewnie trochę bardziej "zalany" ;)
Yeahh, me and hate that's an odd couple

Kert

  • PIERESTROJKA
  • *****
  • Rejestracja: 21-01-2008
  • Wiadomości: 16 546
  • Reputacja: 255
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1723 dnia: Sierpnia 20, 2015, 07:18:09 am »
Piter wrzucał swoje zdjęcie, na którym dobrze wygląda, nie raz się wypowiadał i stąd wniosek, że zna się na rzeczy. Poza tym mowa o odżywkach, a nie teściach czy innych wynalazkach, które "spadły" z ciężarówki, bądź w przypadku szczęścia kontenera ze Stanów.
Czy dobrze to sprwa dyskusyjna, bo ja na ten przyklad w zyciu nie chcialbym wygladac tak, jak na fotkach 2 strony do tylu. ;)
A zauważyłeś może tytuł wątku, w którym się wypowiedziałeś? Napisałem "dobrze" w odniesieniu do tematu, a nie co się komu podoba. Trzeba jednak oddać, że taki wygląd kosztuje sporo pracy, bo od "samo zdrowie!" odżyweczek na śniadanko to słabo by było. Tego, czy jest zdrowszy, czy nie ocenić się nie da na podstawie literek na ekranie.
« Ostatnia zmiana: Sierpnia 20, 2015, 07:24:11 am wysłana przez Kert »

windomearl

  • PIERESTROJKA
  • *****
  • Rejestracja: 08-03-2008
  • Wiadomości: 31 249
  • Reputacja: 265
  • You know Carcosa?
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1724 dnia: Sierpnia 20, 2015, 10:33:14 am »
Prawde mowisz, Panie Kercie.

Sylvan Wielki

  • Gagarin
  • *****
  • Rejestracja: 05-02-2009
  • Wiadomości: 11 549
  • Reputacja: 251
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1725 dnia: Sierpnia 20, 2015, 12:22:02 pm »
Ała. Gdyby The Gift brał udział w Arnold Classic, to raczej nie wygrałby już ani razu. Heh. Takiego ambasadora kulturystyki z niego robią, a on arogancko drwi z ikony jaką jest Arni, że ten nie miał dobrze zrobionych nóg.



Choć i tak najbardziej zadufanym PROsem jest Dorian, który przynajmniej raz niesłusznie stanął na najwyższym pudle - mowa o wygranej z Nasserem w 97r.

kun

  • chujek
  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 02-11-2003
  • Wiadomości: 6 880
  • Reputacja: 80
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1726 dnia: Sierpnia 20, 2015, 15:08:22 pm »
Zasadniczo pobieżnie to trenowanie dla samego wyglądu jest (IMO!) czynnością chybioną.

iko

  • Gość
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1727 dnia: Sierpnia 20, 2015, 15:12:00 pm »
Dla samego siebie kun.

kun

  • chujek
  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 02-11-2003
  • Wiadomości: 6 880
  • Reputacja: 80
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1728 dnia: Sierpnia 20, 2015, 15:33:18 pm »
Dla samego siebie, aye! Jednak w większości wypadków celem jest tylko sylwetka. Nie neguję tego! Trening wymaga dużego samo zaparcia i często jakichś tam poświęceń.

W moim przypadku wyrabianie jakiejś tam sylwetki jest tylko efektem ubocznym, a nie celem samym w sobie. Ot i tyle... ;)

iko

  • Gość
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1729 dnia: Sierpnia 20, 2015, 15:38:24 pm »
Zdecydowanie trzeba ścisnąć poślady i mieć dużo samo zaparcia.  ;)
Siłownia to dobra rzecz, jeśli ktoś chce zrobić coś dla siebie..

Piter_neo

  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 02-06-2005
  • Wiadomości: 5 299
  • Reputacja: 40
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1730 dnia: Sierpnia 23, 2015, 11:29:31 am »
Ale i tak z tym 10 razy wiecej to bym polemizował, bo to raczej odwrotnie 
hehe, to możemy polemizować i powiedz dlaczego niby odżywki sa mniej zdrowe od wymienionych pprzeze mnie produktów spozywczych. Możemy nawet sprawdzić składy i porównać, gdzie jest więcej chemii i co jest zdrowsze.

Czy może opierasz się na mitach, że odzywki to koks i pasza dla świń i od nich włosy wypadają i libido spada.

Leszke

  • PIERESTROJKA
  • *****
  • Rejestracja: 03-11-2008
  • Wiadomości: 16 285
  • Reputacja: 142
  • Piwo jest dowodem na to, ze Bog nas kocha!!!
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1731 dnia: Sierpnia 23, 2015, 12:01:36 pm »
Ale i tak z tym 10 razy wiecej to bym polemizował, bo to raczej odwrotnie 
hehe, to możemy polemizować i powiedz dlaczego niby odżywki sa mniej zdrowe od wymienionych pprzeze mnie produktów spozywczych. Możemy nawet sprawdzić składy i porównać, gdzie jest więcej chemii i co jest zdrowsze.

Czy może opierasz się na mitach, że odzywki to koks i pasza dla świń i od nich włosy wypadają i libido spada.
odzywki to praktycznie to samo co pasza dla swiń. Z tym sie zgodze  :P

Kyokushinman

  • Gagarin
  • *****
  • Rejestracja: 17-09-2009
  • Wiadomości: 11 049
  • Reputacja: 171
  • KRYTYK GROWY
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1732 dnia: Sierpnia 23, 2015, 12:47:26 pm »
Odżywki niszczą tylko organizm. Ja w ogóle nie brałem tego chemicznego gówna.
:lol:
Taa błona śluzowa żołądka jest wręcz zachwycona odżywkami :lol:.
Można się nabawić refluksu żołądkowego, ran na żołądku, wrzodów, zgagi itp.
Wątroba też może nie wydolić i dać o sobie znać.
Jelita także np. biegunka
Do tego skurcze mięśni itp.

Tak więc wole naturalne ludzkie posiłki.

Leszek ma dużo racji.

bojawiem

  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 29-11-2013
  • Wiadomości: 3 321
  • Reputacja: 86
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1733 dnia: Sierpnia 23, 2015, 14:30:00 pm »
Dla przeciętnego Janusza co robi trening na siłce 3 razy w tyg suplementy zbędne. Ale jak mamy już sportowca wyczynowego co trenuje 5 razy w tyg i do tego ma 2 treningi w ciagu dnia? Nie da rady upchać np. 4000 kcal dla łyżwiarki figurowej w samym żarciu bo ona tego nie da rady fizycznie i czasowo przerobić. Faceci jedzą jeszcze więcej. Gainery, izotoniki, kofeina, białko to normalka.

Wooyek

  • Łajka
  • *****
  • Rejestracja: 01-01-1970
  • Wiadomości: 8 219
  • Reputacja: 67
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1734 dnia: Sierpnia 23, 2015, 15:35:48 pm »
Kukuzjeb, nie dość że posiada potężną wiedzę na temat grafiki i telewizorów, to jeszcze odżywianie i kulturystyka nie jest mu obca. Takich użytkowników to tylko szanować.

Devilek

  • Łajka
  • *****
  • Rejestracja: 05-07-2005
  • Wiadomości: 8 220
  • Reputacja: 73
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1735 dnia: Sierpnia 23, 2015, 22:06:25 pm »
Mój żołądek jest zadowolony jak trawi shake'a białkowego zamiast kurczaka.
Yeahh, me and hate that's an odd couple

iko

  • Gość
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1736 dnia: Sierpnia 26, 2015, 20:26:19 pm »
Kukuzjeb, nie dość że posiada potężną wiedzę na temat grafiki i telewizorów, to jeszcze odżywianie i kulturystyka nie jest mu obca. Takich użytkowników to tylko szanować.

Ale po jakiego się obrażać?

ps. Dobra Piter, cobyś niby polecał na masę?
« Ostatnia zmiana: Sierpnia 26, 2015, 20:29:23 pm wysłana przez Mateone »

Sylvan Wielki

  • Gagarin
  • *****
  • Rejestracja: 05-02-2009
  • Wiadomości: 11 549
  • Reputacja: 251
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1737 dnia: Sierpnia 27, 2015, 23:41:32 pm »


Dwudziestotrzyletni letni Dallas McCarver, niesłychanie nabity na kilka tyg przed Olimpią.

iko

  • Gość
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1738 dnia: Sierpnia 28, 2015, 11:23:24 am »
Ponawiam, cobyście polecili na masę.  :)

Lem++

  • Global Moderator
  • Major Hermaszewski
  • *****
  • Rejestracja: 07-11-2008
  • Wiadomości: 10 698
  • Reputacja: 209
  • 07.11.2008 - 16.08.2010 †
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1739 dnia: Sierpnia 28, 2015, 11:35:36 am »
Idziesz do sklepu i kupujesz:
- Mleko
- Banany
- Twarog tlusty/poltlusty
- Platki owsiane
- Oliwa z oliwek

Wrzucasz do miksera banana, 500ml mleka, 100g platkow, caly twarog, kieliszek oliwy i miksujesz. Jak masz na zbyciu bialko (najlepiej smakuje waniliowe) to dodajesz bialko. Koniec.

Mozesz dodac takze inne owoce ktore lubisz np. brzoskwinie :)

Piter_neo

  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 02-06-2005
  • Wiadomości: 5 299
  • Reputacja: 40
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1740 dnia: Września 06, 2015, 07:11:07 am »
Ponawiam, cobyście polecili na masę.  :)
Trening siłowy FBW z progresem obciążenia i/lub objętości + nadwyzka kaloryczna 200-400kcal.

Sylvan Wielki

  • Gagarin
  • *****
  • Rejestracja: 05-02-2009
  • Wiadomości: 11 549
  • Reputacja: 251

Sylvan Wielki

  • Gagarin
  • *****
  • Rejestracja: 05-02-2009
  • Wiadomości: 11 549
  • Reputacja: 251
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1742 dnia: Września 20, 2015, 18:50:39 pm »


Po raz piąty z rządu Dar zdobywa tytuł Mr. O.

s00s

  • Major Hermaszewski
  • *****
  • Rejestracja: 04-11-2007
  • Wiadomości: 10 368
  • Reputacja: 155
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1743 dnia: Września 20, 2015, 19:15:52 pm »
a ten najważniejszy mięsień coś malutki...

Leszke

  • PIERESTROJKA
  • *****
  • Rejestracja: 03-11-2008
  • Wiadomości: 16 285
  • Reputacja: 142
  • Piwo jest dowodem na to, ze Bog nas kocha!!!
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1744 dnia: Września 20, 2015, 20:28:00 pm »
Tak sie wydaje, bo reszta duża.
 :lol:

kun

  • chujek
  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 02-11-2003
  • Wiadomości: 6 880
  • Reputacja: 80
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1745 dnia: Września 20, 2015, 20:57:34 pm »
Gość wbija tyle, że jądra mu już zanikają! fujj

Sylvan Wielki

  • Gagarin
  • *****
  • Rejestracja: 05-02-2009
  • Wiadomości: 11 549
  • Reputacja: 251
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1746 dnia: Września 20, 2015, 23:31:48 pm »



Leszke

  • PIERESTROJKA
  • *****
  • Rejestracja: 03-11-2008
  • Wiadomości: 16 285
  • Reputacja: 142
  • Piwo jest dowodem na to, ze Bog nas kocha!!!
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1747 dnia: Września 21, 2015, 20:13:03 pm »

Sylvan Wielki

  • Gagarin
  • *****
  • Rejestracja: 05-02-2009
  • Wiadomości: 11 549
  • Reputacja: 251
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1748 dnia: Września 23, 2015, 11:00:56 am »

Szymku

  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 04-02-2006
  • Wiadomości: 3 718
  • Reputacja: 74
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1749 dnia: Września 23, 2015, 12:08:45 pm »
To z jego fapdolderu...

Sylvan Wielki

  • Gagarin
  • *****
  • Rejestracja: 05-02-2009
  • Wiadomości: 11 549
  • Reputacja: 251
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1750 dnia: Października 25, 2015, 22:07:19 pm »


Lesukov coraz masywniejszy, coraz twardszy, choć nadal sporo wody ma.  :o

Master_666

  • PIERESTROJKA
  • *****
  • Rejestracja: 24-07-2005
  • Wiadomości: 20 683
  • Reputacja: 194
Odp: Kulturystyka
« Odpowiedź #1751 dnia: Stycznia 03, 2016, 23:39:46 pm »


Dobry film dokumentalny :lol: