Nie potrzeba siłki aby szybko lepiej wyglądać wystarcza właśnie zacząć dzień od kawy+dodać ulubiony trunek polaków czyli wódkę (50/50 w kubku). Po czym zarezerwować łazienkę na pół dnia i brzuch od razu lepiej wygląda 
To takie proste? Ostatnio chciałem zrzucić ~3 kilo i w sumie się "udało", schudłem wszędzie ale najmniej na brzuchu co było priorytetem.
Nie da się zrobić tak że wybieramy miejsce spalania tłuszczu o tym już organizm sam decyduje. Ten sposób oczywiście działa na krótką metę, można po prostu nie jeść i mało pić i na to samo wyjdzie ale tutaj w dodatku jeszcze wydalamy więc efekt szybszy
. Nie próbowałem osobiście tej metody tylko słyszałem o niej, ponoć Coleman przed zawodami tak zrobił i wygrał
