0 użytkowników i 11 Gości przegląda ten wątek.
Ogólnie spoko, popracuj jeszcze nad brzuchem i gites.
Dobra forma Solid na wakacje, też mam podobną . Teraz można spokojnie masę robić do końca roku
Cytat: Devilek w Maja 09, 2014, 19:58:14 pmDobra forma Solid na wakacje, też mam podobną . Teraz można spokojnie masę robić do końca roku Jak napisałem w kulturystyce--zaczynam cykl z kreatyną, dokładniej to od poniedziałku, później BCAA aby utrzymać masę...a dalej nie planowałem
Cytat: Solid Snake 1989 w Maja 09, 2014, 20:00:33 pmCytat: Devilek w Maja 09, 2014, 19:58:14 pmDobra forma Solid na wakacje, też mam podobną . Teraz można spokojnie masę robić do końca roku Jak napisałem w kulturystyce--zaczynam cykl z kreatyną, dokładniej to od poniedziałku, później BCAA aby utrzymać masę...a dalej nie planowałem BCAA niektórzy mówią, że przereklamowane, kreatyna bez białka ?
Liczyłem na gołą klatę Widze broda jak u Konczity Kiełbasy.
Twój Ruch stoi otworem
W sumie trochę na tym forum siedzę, więc może i ja się pokaże. Coś tam znalazłem, bo swoich własnych nie mam prawie w cale. Robione kalkulatorem
Ja wiem jak Kert wygląda