Ankieta

Agh?

uf puf pudzian to mój wujek (Tarniak: poprawiłem LOL)
2 (2.9%)
nie chce mi się
30 (42.9%)
Lubie przypakować ,ale tylko dla sportu
28 (40%)
Bodybuilding to jest to
10 (14.3%)

Głosów w sumie: 60

Głosowanie skończone: Sierpnia 16, 2005, 20:23:40 pm

Autor Wątek: Kulturystyka  (Przeczytany 268021 razy)

0 użytkowników i 2 Gości przegląda ten wątek.

siudym

  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 07-05-2005
  • Wiadomości: 3 124
  • Reputacja: 6
Kulturystyka
« Odpowiedź #120 dnia: Sierpnia 17, 2005, 10:26:50 am »
Cytat: "walker_san"
Cytat: "dcf"
Jak czytam te posty to wolę nie pisać ile mam wzrostu.....


150 cm w kapeluszu????????? :wink:  :wink:


i w szpilkach :mrgreen:

dcf

  • Pawka Morozow
  • *****
  • Rejestracja: 04-11-2003
  • Wiadomości: 1 056
  • Reputacja: 0
Kulturystyka
« Odpowiedź #121 dnia: Sierpnia 17, 2005, 10:30:14 am »
Sranie w banie , 150 to miałem.....2 lata temu chyba

lesiu

  • Towarzysz
  • ***
  • Rejestracja: 17-01-2004
  • Wiadomości: 104
  • Reputacja: 0
Kulturystyka
« Odpowiedź #122 dnia: Sierpnia 17, 2005, 10:48:34 am »
171 cm i 50 kilo nie udawajcie że możecie mnie pobić  :lol:  :lol:

Kochan

  • Towarzysz
  • ***
  • Rejestracja: 24-06-2005
  • Wiadomości: 141
  • Reputacja: 0
Kulturystyka
« Odpowiedź #123 dnia: Sierpnia 17, 2005, 10:53:27 am »
lol 50 kg nieżle heheh ja mam 186 cm bodajrze ale nie jestem pewien i waże niecałe 80 kg chyba z 76 jakoś tak niejestem pewny ale mam kumpla w klasie co waży 110 kg ponad i chodzi na siłownie kur$^ jak by on mi zajebał z całej siły to by ze mnie tylko mokra plam została on to dopiero jest silny ale ku$%ewsko gruby i to mu daje dodatkową moc przebicia :)

blancjaone

  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 10-12-2004
  • Wiadomości: 2 946
  • Reputacja: 1
Kulturystyka
« Odpowiedź #124 dnia: Sierpnia 17, 2005, 10:56:39 am »
Ja czegos nie rozumiem. :>
Jestem chudy patyk :D chudszy od ziombli mojego wzrostu, ale waze po pare kilo wiecej od nich.  :roll:

Walker

  • Pontifex Maximus
  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 14-07-2004
  • Wiadomości: 2 158
  • Reputacja: 0
Kulturystyka
« Odpowiedź #125 dnia: Sierpnia 17, 2005, 10:59:40 am »
sila nie nalezy w duzej mierze od masy, ja nie wiem czy w brzuch bym nie wola dostac od karka, niz od chudego karateki, zgadnij kto ci wiecej szkod narobi :D :D, na treningach wiara ze mna nie chce cwiczyc bo zawsze trafiam w splot i jest odlot( ale rym hehe), inaczej mowiac popatrz na walki bokserskie i zobacz ktore sa brutalniejsze wagal lekka czy ciezka, i gdzie jest wiecej nokautow....

Kochan

  • Towarzysz
  • ***
  • Rejestracja: 24-06-2005
  • Wiadomości: 141
  • Reputacja: 0
Kulturystyka
« Odpowiedź #126 dnia: Sierpnia 17, 2005, 11:11:09 am »
wiem o co ci chodzi ale ja opisuje konkretny przypadek osoby która mase swojego ciała przerobiła na mięsnie no może nie cało :) ale jednak widziałem jak raz podnosił cięrzary budzi recpekt serio a pozatym my niemówimy o walkach czy o brutalności tylko o czystej niezcym niezkrępowanej sile fizycznej

Von Zay

  • Człowiek dobrej roboty
  • *****
  • Rejestracja: 02-06-2004
  • Wiadomości: 741
  • Reputacja: 0
Kulturystyka
« Odpowiedź #127 dnia: Sierpnia 17, 2005, 11:28:41 am »
Cytat: "Kochan"
my niemówimy o walkach czy o brutalności tylko o czystej niezcym niezkrępowanej sile fizycznej

Bzdura, kulturystyka to taki "sport", którego głównym celem jest uzyskanie tylko i wyłącznie "piknej" sylwetki (a w każdym razie taka jest słownikowa definicja). Nic poza tym. Z "niczym nieskrępowaną siłą fizyczną" ma tyle wspólnego, co tiuningowanie bryczek z wyścigami.

Ako

  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 15-07-2004
  • Wiadomości: 2 652
  • Reputacja: 1
Kulturystyka
« Odpowiedź #128 dnia: Sierpnia 17, 2005, 13:15:33 pm »
Najwzniejsza jest siła umysłu. Trzeba swoją całą energie przeniesc na jakąś partie ciała np. reke i jak komus zaj**** to padnie od razu 8) Przekazuje wam moje nauki z shao-lin, wkoncu juz pisałem ze jestem Ako - żelazna piesc :lol: Wiec trenujcie chłopaki umysł, a nie miesnie!

Renshu Clan

Renshu Clan Ako, UFO, Gawlisz, Zgieru, Gutek, Filo, Mysza, Tsubasa, Sheva, Luki_k

szafa

  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 22-01-2004
  • Wiadomości: 4 286
  • Reputacja: 64
Kulturystyka
« Odpowiedź #129 dnia: Sierpnia 17, 2005, 13:26:00 pm »
A jakimi ciezarami cwiczycie? Ja lzejszymi(wiecej podniesien na serie), ponoc takie cwiczenia 'leca' na szybkosc(na ktorej barrrrdzo mi zalezy).



PS. Na zgietej lapie w przedramiu mam 30(2 centy wiecej niz na prostej). Uhuhuhuhuh, kozaczek xD;))) joke
PPS. Co do tej 'kulki tigera', wydaje mi sie, ze to naprawde dziala. Szkoda, ze nie mozna tego kupic w hipermarketach(cena bylaby spewnoscia o wiele nizsza).
Fryty tyty dotknij pyty

Player01

  • Gość
Kulturystyka
« Odpowiedź #130 dnia: Sierpnia 17, 2005, 13:38:51 pm »
Widzialem to na allegro, za cene kilkukrotnie nizsza niz w TV.

Ty szafa, taki paker jestes jak ja :shock: , trzeba sie bac :evil: .

Cwicze glownie z wlasnym ciezarem - podciaganie, pompki, pompki pod sciana. Oprocz tego mam hantelki 5 - 20 kg - ale rzadko z nich korzystam.

szafa

  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 22-01-2004
  • Wiadomości: 4 286
  • Reputacja: 64
Kulturystyka
« Odpowiedź #131 dnia: Sierpnia 17, 2005, 13:41:07 pm »
Cytat: "Player01"
Widzialem to na allegro, za cene kilkukrotnie nizsza niz w TV.

Ty szafa, taki paker jestes jak ja :shock: , trzeba sie bac :evil: .

Cwicze glownie z wlasnym ciezarem - podciaganie, pompki, pompki pod sciana. Oprocz tego mam hantelki 5 - 20 kg - ale rzadko z nich korzystam.



bu!!!;))
Ja to raczej spokojny jestem, ale jak ktos mi albo komus z moich bliskich zajdzie za skore to...
Fryty tyty dotknij pyty

lesiu

  • Towarzysz
  • ***
  • Rejestracja: 17-01-2004
  • Wiadomości: 104
  • Reputacja: 0
Kulturystyka
« Odpowiedź #132 dnia: Sierpnia 17, 2005, 14:14:07 pm »
... strach stać ?  :wink:

dcf

  • Pawka Morozow
  • *****
  • Rejestracja: 04-11-2003
  • Wiadomości: 1 056
  • Reputacja: 0
Kulturystyka
« Odpowiedź #133 dnia: Sierpnia 17, 2005, 14:50:12 pm »
Cytat: "szafa"
A jakimi ciezarami cwiczycie? Ja lzejszymi(wiecej podniesien na serie), ponoc takie cwiczenia 'leca' na szybkosc(na ktorej barrrrdzo mi zalezy).

Ja też , najpierw zrzucam kilka obciążeń ze sztangi , robie różne ćwiczenia serjami ,a potem sprawdzam wytrzymałość dorzucając ciężar

Tarniak

  • Gość
Kulturystyka
« Odpowiedź #134 dnia: Sierpnia 17, 2005, 14:51:23 pm »
Cytat: "Wudi"
182 cm

A to spoko, to się nie dziwie, że bierzesz te 70 kg. Wyrośnięty jak na 3 gimn.
 :wink: Ale coś mało ważysz. Ja jestem mniejszy a ważę tyle samo :roll:

Player01

  • Gość
Kulturystyka
« Odpowiedź #135 dnia: Sierpnia 17, 2005, 14:57:08 pm »
Szybko rosne po prostu. Jak juz mi sie skoncza kosci, to zaczne rosnac w szerz.

Enori

  • Towarzysz
  • ***
  • Rejestracja: 25-04-2004
  • Wiadomości: 282
  • Reputacja: 0
Kulturystyka
« Odpowiedź #136 dnia: Sierpnia 17, 2005, 15:32:00 pm »
Jestem do Ciebie Wudi podobny ogólnie. Mam 185cm wzrostu. Waże 65kg, większośc ludzi mówi mi, że to za mało jak na mój wzrost, ale mi to się podoba :lol: Chudy rzeczywiście jestem, ale ostatnio dużo białka jem tak myśle, że troche masy, która będe mógł chociaż trochę rzeźbić przybedzie. Ogólnie mam jakaś tendencje, że szybko masa zmienia mi się w mieśnie, kilka dni z pompkami, brzuszkami i podciąganiem się na drązku i widać zmiany, niestety często to zaniedbuje, więc wszystko wraca do normalnego stanu. Wakacje mi teraz nie sprzyjają w ćwiczeniach, wezme się za to w roku szkolnym... taaa... jestem tego pewien...

Ako

  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 15-07-2004
  • Wiadomości: 2 652
  • Reputacja: 1
Kulturystyka
« Odpowiedź #137 dnia: Sierpnia 17, 2005, 15:46:40 pm »
hmm, to enori tez jest chudawy :D a moje dane to ok. 185cm, i ok. 60 kg moze nawet i wiecej :shock: ale tez jak skoncze rosnąć to wszerz powinno pojsc. Najlepiej jak bedzie wazenie i miezenie w szkolne, bede wiedział dokladniej ile co, bo teraz tak na oko mówie ;)

Renshu Clan

Renshu Clan Ako, UFO, Gawlisz, Zgieru, Gutek, Filo, Mysza, Tsubasa, Sheva, Luki_k

Player01

  • Gość
Kulturystyka
« Odpowiedź #138 dnia: Sierpnia 17, 2005, 15:49:43 pm »
Co to jest centyl na karcie od lekarza? Mam napisane - wzrost 174 cm - centyl 25 ^, waga 60 kg centyl 50 ^ (badanie z drugiej klasy gimnazjalnej).

Walker

  • Pontifex Maximus
  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 14-07-2004
  • Wiadomości: 2 158
  • Reputacja: 0
Kulturystyka
« Odpowiedź #139 dnia: Sierpnia 17, 2005, 18:31:08 pm »
chyba chodzi o jakas norme co do wieku wagi i wzrostu, ale nie jestem pewien dokladnie.....

joshimitsu

  • Towarzysz
  • ***
  • Rejestracja: 13-12-2004
  • Wiadomości: 234
  • Reputacja: 0
Re: Kulturystyka
« Odpowiedź #140 dnia: Sierpnia 18, 2005, 17:15:20 pm »
Cytat: "dcf"
Czy lubicie czasem przypakować? jak często? Po co?

Ależ oczywiście, że lubię pakować. Gdy wyjeżdżam z rodziną na wakacje to pakuję walizy. Ale teraz tak na poważnie ( powiedzmy :twisted:  ) to ja uwielbiam pakować na siłowni 2 razy dziennie od poniedziałku do piątku o godzinie 16 i 20, w niedzielę idę do fintessclubu, a w soboty się obżeram co by mieć kalorie do spalenia. Jak ja uwielbiam podnosić hantelka zażywając przy tym sterydy. Pamiętam to dobrze jakby to było wczoraj ( a było to właściwie dzisiaj rano ) jak goniłem po całym mieście menela co by go sztangą walnąć po łbie za publiczne oddawanie moczu w miejscu dla niego niedozwolonym ( ten obszczany mór był dla trenera ). Niedość, że ja strasznie się zmęczyłem od biegania za nim zygzakiem ( ludzie! To zataczanie było niezłym unikiem ), chciałem go walnąć go raz a porządnie po łbie, ale z powodu przepicia owy lump biegł tak, że przechylał łeb raz na lewą, a raz na prawą stronę, przez co nie mogłem go precyzyjnie walnąć gdyż ona zawsze przechylał się w owe kierunki z przepicia. Ale cóż, uciekł. Toteż ja wróciłem do sali treningowej gdzie z chłopakami zoorganizowaliśmy grę w 2 ognie przy użyciu najcięższej piłki lekarskiej. Niestety wygraliśmy walkowerem gdyż słąbiaki z młodszej grupy pouciekały gdzie pieprz rośnie. Wiem to gdyż Władek nadawał alfabetem morsa ich położenie aż z Indii, a tam właśnie pieprz rośnie. Wielka to była szkoda, gdyz musiałem wyładować nerwy po treningu na psie sąsiadki któy już na sam mój widok uciekł na Marsa - mam nadzieję, że tam niedługo ktoś poleci, bo wydaje mi się, że musi tam być strasznie duszno. Szkoda, bo sam chciałem go zadusić powyginaną miedzianą rurką którą znalazłem na śmietniku podczas demolowania dyżurki pracowników owego ośrodka kultury fizycznej. Zapytacie jak teraz wygląda owo wysypisko śmieci. A normalnie, jest tam jeszcze większy bałagan niż zwykle. Ale śmieciarze do tego przywykli, tylko kurde jak w tym bałaganie bezdomni nędzaże znajdą potrzebne dla siebie rzeczy?? Nie wiem. Ale cóż, to już ich zmartwienie, a nie moje i mojego trenera Sergieja Kafarova.

Bo jak nie to naślę na Was swojego kota. Już on się Wami zajmie!!!;PPPPP

kun

  • chujek
  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 02-11-2003
  • Wiadomości: 6 880
  • Reputacja: 80
Kulturystyka
« Odpowiedź #141 dnia: Sierpnia 18, 2005, 21:23:00 pm »
hehe Wudi jak stanie bokiem, to go nie widac ;)

ÓFO

  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 05-09-2004
  • Wiadomości: 1 837
  • Reputacja: 1
  • ale mi ręce gównem śmierdzą :x
Kulturystyka
« Odpowiedź #142 dnia: Sierpnia 20, 2005, 17:11:57 pm »
Ja pakuje jak mam na czym.Rok temu kupiliśmy z chłopakami ławeczkę i codziennie pakowaliśmy po 5 godz.Teraz ławeczke ktoś nam zakosił i po ptokach.Teraz jak niemam sprzętu to codziennie po 40 pompeczek walnę przed snem i tyle.Czasem pomacham chantelkami...

Castor

  • Gość
Kulturystyka
« Odpowiedź #143 dnia: Sierpnia 22, 2005, 13:52:29 pm »
Don_Pedro nie będę zakładał nowego tematu . .. . . ..  myślę, że twoja klata zmieści się w tym temacie kulturystyka . . .


<<<<< chyba że jest taka duza, iż się nie zmieści :D    >>> hehhehehe :wink:

Don_Pedro

  • Kapitan Żbik
  • *****
  • Rejestracja: 16-07-2005
  • Wiadomości: 1 308
  • Reputacja: 1
Kulturystyka
« Odpowiedź #144 dnia: Sierpnia 22, 2005, 13:54:00 pm »
No jakoś ją tu wepchnąłem...no to wkręć mnie ktoś w tok rozmów bo narazie posucha...

Castor

  • Gość
Kulturystyka
« Odpowiedź #145 dnia: Sierpnia 22, 2005, 13:55:44 pm »
Dziś na ruszt weźmiemy:


Seria pytania i odpowiedzi związane z klata Don_Pedra!



- Don . . . ile bierzesz na klatę?

Don_Pedro

  • Kapitan Żbik
  • *****
  • Rejestracja: 16-07-2005
  • Wiadomości: 1 308
  • Reputacja: 1
Kulturystyka
« Odpowiedź #146 dnia: Sierpnia 22, 2005, 13:58:06 pm »
rożnie biore, od małych wag zaczynam, kończe na ciężkich...hehe...proste...dawaj swój kaloryfer Castor!! :wink:

Castor

  • Gość
Kulturystyka
« Odpowiedź #147 dnia: Sierpnia 22, 2005, 14:04:12 pm »
Mój kaloryferek składa się z ośmiu cudownie wykształconych/wyrzeźbionych mieśni . . . i muszę przyznać, ze jeżeli chodzi o mięśnia to właśnie on u mnie najbardziej działa na płeć przeciwną . . . lubią dotykać te mięsnia . . . a jak dotkną, macą to nie wierzą, że to mięśnia . . . sa takie twarde, iż myślą, że to kości ;P


Hhehhehehehhe tak, tak :D

Don_Pedro

  • Kapitan Żbik
  • *****
  • Rejestracja: 16-07-2005
  • Wiadomości: 1 308
  • Reputacja: 1
Kulturystyka
« Odpowiedź #148 dnia: Sierpnia 22, 2005, 14:11:31 pm »
te Castor...nie tylko ty masz taki bebech...ja też mam drabinke, wykształconą jak cholera a w dodatku twardą...(kapiszon sie nie przebije :wink: i tez lubie jak laski mnie dotykaja po bebechu..."Miłosz, jaki ty jesteś twardy, jaki umięśniony..."TO JEST TO!!!

Walker

  • Pontifex Maximus
  • Marynarz z Potiomkina
  • *****
  • Rejestracja: 14-07-2004
  • Wiadomości: 2 158
  • Reputacja: 0
Kulturystyka
« Odpowiedź #149 dnia: Sierpnia 22, 2005, 14:12:35 pm »
jestem za stary na to juz :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol: ,normalnie az czytac tego nie idzie, co wy narcyze jestescie czy jak :wink:  :wink:

Don_Pedro

  • Kapitan Żbik
  • *****
  • Rejestracja: 16-07-2005
  • Wiadomości: 1 308
  • Reputacja: 1
Kulturystyka
« Odpowiedź #150 dnia: Sierpnia 22, 2005, 14:14:04 pm »
Nie no ale czasem...ja w to wkładam prace to i o efektach trza sie pochwalić niraz... :wink:

Castor

  • Gość
Kulturystyka
« Odpowiedź #151 dnia: Sierpnia 22, 2005, 14:14:35 pm »
Cytat: "walker_san"
jestem za stary na to juz :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol: ,normalnie az czytac tego nie idzie, co wy narcyze jestescie czy jak :wink:  :wink:




Nie nie jestem narcyz . . . ale doceniam piekno rzeźby swojego ciała . . . Hehhehehehhe

Don_Pedro

  • Kapitan Żbik
  • *****
  • Rejestracja: 16-07-2005
  • Wiadomości: 1 308
  • Reputacja: 1
Kulturystyka
« Odpowiedź #152 dnia: Sierpnia 22, 2005, 14:15:22 pm »
Cytat: "Castor"
Cytat: "walker_san"
jestem za stary na to juz :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol: ,normalnie az czytac tego nie idzie, co wy narcyze jestescie czy jak :wink:  :wink:




Nie nie jestem narcyz . . . ale doceniam piekno rzeźby swojego ciała . . . Hehhehehehhe

hehehe...dobrze wiemy że wyrywasz TaiCat!!!Tylko sie nie wykręcaj :wink:

Castor

  • Gość
Kulturystyka
« Odpowiedź #153 dnia: Sierpnia 22, 2005, 14:20:50 pm »
Cytat: "Don_Pedro"

hehehe...dobrze wiemy że wyrywasz TaiCat!!!Tylko sie nie wykręcaj :wink:




 . . . niestety musze Cie Pedro zmartwic . . .                nie uznaje stosunków (wszelkiego rodzaju ;D) kobieta, chłop . . . przez internet . . .


w rwalu jest o wiele fajniej to robić  >>>>> Błehhehehhehe wystarczy, że napnę mięśnie brzucha lol    ;P

Don_Pedro

  • Kapitan Żbik
  • *****
  • Rejestracja: 16-07-2005
  • Wiadomości: 1 308
  • Reputacja: 1
Kulturystyka
« Odpowiedź #154 dnia: Sierpnia 22, 2005, 14:23:25 pm »
hehehe...na mnie tam bez napięcia lecą... :wink: ja też na nie lece...wystarczy na wielkość naciągnięcia sweterka popatrzyć... 8) no i na pupe...w obcisłych spodenkach :P

zrób klate a każda twoja!!

Castor

  • Gość
Kulturystyka
« Odpowiedź #155 dnia: Sierpnia 22, 2005, 14:25:45 pm »
Cytat: "Don_Pedro"


zrób klate a każda twoja!!





.... Ni, no co za hasło !!!! Błehhehehehh . . . prawie jak wyborcze!

heheheheh tak rozum i mięśnie u chłopa to podstawa ;P

Don_Pedro

  • Kapitan Żbik
  • *****
  • Rejestracja: 16-07-2005
  • Wiadomości: 1 308
  • Reputacja: 1
Kulturystyka
« Odpowiedź #156 dnia: Sierpnia 22, 2005, 14:30:17 pm »
Wiadomo i tego należy sie trzymać...Chłop trzyma klase 8)

Jarek

  • Towarzysz
  • ***
  • Rejestracja: 06-08-2005
  • Wiadomości: 232
  • Reputacja: 0
rrrrrrrrrrrrrrrroaarrrr!!!!!!!
« Odpowiedź #157 dnia: Sierpnia 22, 2005, 14:42:55 pm »
No wiadome że się ćwiczy trzeba spalić tłuszczyk nabyty pred konsolą. A tak poważnie to ćwiczę od roku ( z przerwami) jak zaczynałemto ważyłem 62kg(wystające kości.. to jest to) teraz ważę 83 kg. Mówie nie anabolikom :wink:  Chleb to podstawa. Są rozstępy są postępy. Nie ma masy nie ma klasy.

Don_Pedro

  • Kapitan Żbik
  • *****
  • Rejestracja: 16-07-2005
  • Wiadomości: 1 308
  • Reputacja: 1
Kulturystyka
« Odpowiedź #158 dnia: Sierpnia 22, 2005, 14:50:05 pm »
to bierzesz Jaras te anabole czy nie???Ja też ćwicze od roku i mam postawe i rzeźbe ciała dobrą a daje wciąż dalej!
Chleb to podstawa??? :lol:  :lol:  :lol: Ale żeś zaje*** z tekstem...mięśnie rosną od białka czyli:sery, ryby, mięcho, jajca...polecam lekture "jak poprawnie ćwiczyć na siłowni"

Jarek

  • Towarzysz
  • ***
  • Rejestracja: 06-08-2005
  • Wiadomości: 232
  • Reputacja: 0
Kulturystyka
« Odpowiedź #159 dnia: Sierpnia 22, 2005, 15:57:47 pm »
nie, nie anaboli nie biore  :D . Wiem wiem że od białka rosną mięśnie ale ja głównie ide na siłe więc diety nie mam(jem wszystko co mamuśka upichci ew. co znajde w lodówce). Pozdro dla Pakierów!