Sprawdz:
1) TRX -
oraz to:
2) MIHA BODYTEC -
TRX byl w deche, ale trening z MIHA to cos z zupelnie innej beczki. Dzisiaj mialem okazje zrobic 20 minutowy trening calego ciala (20 minut, ktore zastepuje 1,5 godziny zwyklego treningu!). Jak bylo?? Szok - dziwne jest uczucie gdy prad pobudza miesnie. Zaczynaja one bardzo szybko wibrowac, a kazdy ruch przy ktorym uzywamy danego miesnia w pelni go wykorzystuje i obciaza maksymalnie. Nawet najlatwiejsze cwiczenia to spory wysilek, np. wyciskalem na barki 3 kg sztangielki i ledwie sobie z tym radzilem. Mowie Wam, musicie tego sprobowac! Trening nie jest moze przyjemny, ale skuteczny na pewno. Po 20 minutach bylem rownie zmeczony jak po wczorajszej godzinnej sesji z TRX. Rewelka!